개월 수에 맞는 아기 놀이법 정리 (신생아부터 6개월)

아기와 소중한 시간을 더욱 의미 있게 활용하는 방법은 무엇일까요? 아기가 태어난 지 얼마 되지 않아도, 그들의 발달 단계에 맞춘 다양한 놀이법이 존재합니다. 각 월령에 적합한 놀이를 통해 아기의 감각 발달과 인지 능력을 촉진하고, 부모와의 애착 형성도 더욱 강화할 수 있습니다. 오늘은 신생아부터 6개월까지 아기의 특징을 간략하게 알아보고 알맞은 아기 놀이법을 소개하고여 여러분의 궁금증을 해소해 드리고자 합니다.

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1개월

▶특징

신생아(1개월) 아기는 주로 수면과 먹는 데 많은 시간을 보냅니다. 이 시기에는 시각이 제한적이지만, 밝은 색상과 움직임에 반응합니다. 소리에는 민감하게 반응하며, 부모의 목소리를 인식하기 시작합니다. 또한 본능적인 반사 행동이 나타나며, 주로 손과 발을 무의식적으로 움직입니다.

▶놀이방법

• 포근하게 안아주기
• 자세 바꿔주며 놀아주기
• 팔다리 휘저으며 놀기
• 딸랑이와 방울 흔들기 놀이
• 시각 자극 놀이(초점 카드)
• 여러가지 모빌 달아주기
• 낮고 울림있는 소리 들려주기
• 인공 젓꼭지 물려주기
• 따듯하게 목욕하기
• 쓰담쓰담 마사지 해주기
• 자장자장 자장가 들려주기

2개월

▶특징

2새월 아기는 시각이 점차 발달하며 가까운 거리의 사물에 집중할 수 있게 됩니다. 소리에 대한 반응이 더욱 뚜렷해지고, 부모의 목소리에 미소를 짓거나 반응하는 모습을 보입니다. 손과 발의 움직임이 증가하며, 손을 쥐거나 주먹을 쥔 상태에서 활동을 시작합니다. 또한, 더 많은 수면 주기를 가지며 깨어 있는 시간 동안 주변 환경에 대한 호기심이 커집니다.

▶놀이방법

• 눈으로 고리 따라가기
• 아기 손 만지며 놀아주기
• 소리나는 장난감 가지고 놀기
• 다양한 소리 들려주기
• 손가락 인형 보여주며 놀기
• 아기와 함께 손뼉치며 놀기
• 아기와 함께 수다떨며 놀기
• 아빠와 함께 표정 놀이하기
• 쑥쑥 키크는 쭉쭉이 체조하기

 

3개월

▶특징

3개월 아기는 시각과 청각 발달이 더욱 향상되어 다양한 소리에 반응하고 시각적으로 인식하는 능력이 높아집니다. 손과 눈의 협응력이 좋아져 손을 사용해 물체를 잡거나 만지는 시도를 합니다. 웃음 소리와 같은 다양한 감정 표현을 시작하며, 부모와의 상호작용이 활발해집니다. 또한 몸을 뒤로 젖히거나 고개를 들 수 있는 능력이 발달하여 주변을 탐색하는 데 더 많은 관심을 보입니다.

▶놀이방법

• 다양한 물건 만지며 놀기
• 여러가지 느낌의 촉감놀이
• 장난감 혼자 잡고 들기
• 매달린 고리 만지며 놀기
• 양면 종이접기 인형 보여주기
• 영유아용 운동기구 설치하기
• 공 굴리며 놀아주기
• 윗 몸 일으키기 놀이
• 똑바로 버티기 놀이
• '엄마는 지금~' 놀이
• 바깥 풍경 구경하기
• 자장가, 전래동요 들려주기

 

 

4개월

▶특징

4개월 아기는 목 근육이 발달하여 고개를 잘 들고 주변을 바라볼 수 있게 됩니다. 손과 눈의 협응력이 더욱 향상되어 물체를 잡거나 흔드는 행동이 증가합니다. 다양한 소리와 표정에 반응하며 웃음과 소리를 내는 등 의사소통 능력이 발전합니다. 또한 배를 깔고 누워 있을 때 팔을 뻗어 몸을 지탱하는 능력이 생기며 활동적인 탐색이 이루어집니다.

▶놀이방법

• 고리나 팔찌 잡아보기
• 팔뻗어 만지고 잡아 당겨보기
• 쭈욱 쭈욱 배밀이 연습하기
• 아기 들어 올려주기
• 숟가락 잡기 연습
• 바퀴달린 장난감 굴려보기
• 굴러가는 공 따라가기
• 그네타기 놀이
• 몽글몽글 비눗방울 놀이
• 이것저것 구경하기
• 거울속의 아기모습 보여주기
• 녹음기로 아기 목소리 들려주기
• 토닥토닥 자장자장 꿈나라 여행

 

 

5개월

▶특징

5개월 아기는 몸을 뒤집는 능력이 생기며, 이를 통해 새로운 시각적 경험을 탐색합니다. 손으로 물체를 잡고 입에 넣는 행동이 증가하여 감각 발달이 활발해집니다. 다양한 소리와 표정으로 의사소통을 시도하며 반응적인 웃음과 소리를 내는 경향이 뚜렷해집니다. 또한 앉을 준비가 시작되며 주변 환경에 대한 호기심이 더욱 커집니다.

▶놀이방법

• 몸으로 하는 뒤집기 놀이
• 간질간질 꺄르르 간지럼 태우기
• 뒤뚱뒤뚱 넘어져도 일어나기
• 흔들흔들 왔다갔다 그네타기
• 딸랑딸랑 흔들면 소리나는 장난감 놀이
• 옹아리 소리에 입술 만져보기
• 말랑말랑 튜브 가지고 놀기
• 오잉~ 사라지는 장난감 놀이
• 엄마가 만든 깡통 그림책 보기
• 아기침대에 장난감 넣어주기

 

6개월

▶특징

6개월 아기는 스스로 앉을 수 있는 능력이 발달하여, 더욱 안정적으로 주변을 탐색합니다. 다양한 음성과 소리를 내며 의사소통 능력이 크게 향상되고 부모의 반응에 적극적으로 반응합니다. 손으로 물체를 조작하는 능력이 강화되어 사물의 크기와 질감을 탐색하는 행동이 늘어납니다. 또한 배를 깔고 누운 상태에서 팔과 다리를 사용해 몸을 밀어내며 이용하려는 시도를 합니다.

▶놀이방법

• 도리도리 까꿍놀이
• 기저귀 갈며 까꿍놀이
• 앉아서 하는 축구공 놀이
• 물 풍선 놀이
• 낙서하는 화가놀이
• 빨대 장난감 놀이
• 쫀득쫀득 젤리 가지고 놀기
• 여러가지 소리 만들며 놀기
• 친구 초대하기
• 떳다 떳다 비행기 놀이
• 쿵덕쿵 하늘 높이 올려주기
• 위아래 위위 아래 엘레베이터 타기
• 크고 푹신한 인형 선물해주기

 

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신상아부터 6개월까지의 아기와의 놀이를 통해 형성되는 애착은 아기의 전반적인 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 시기는 아기의 뇌가 급속도로 성장하고, 감정과 사회적 상호작용의 기초가 세워지는 시기이기 때문입니다. 부모와의 긍정적인 상호작용은 아기에게 안정감을 제공하고 이는 자아 존중감과 정서적 안정감으로 이어집니다.

 

놀이를 통해 아기와의 유대감을 강화하면 아기는 더 나아가 세상을 탐색하는 데 필요한 자신감을 얻게 됩니다. 애착 형성은 아기가 스트레스를 관리하고, 타인과의 관계를 형성하는 데 중요한 기반이 됩니다. 그러므로 신생아기부터 6개월까지의 놀이를 소중히 여기고, 아기와의 상호작용을 적극적으로 즐기는 것이 필요합니다. 다음 포스팅에서는 7개월부터 12개월 까지의 놀이 방법을 소개 할 예정이니 참고하시길 바라겠습니다!