정보나라34 30대,40대 여성들이 흔히 걸리는 대표 질병과 전조증상 30대와 40대는 인생의 중요한 전환점이자, 건강 관리의 필요성이 더욱 절실해지는 시기입니다. 이 시기에 우리는 직장, 가정,사회적 책임을 동시에 수행하며 바쁜 일상을 보내고 있습니다. 그러나 이러한 바쁜 일상 속에서 자신의 건강을 소홀히 하게 되는 경우가 많습니다. 실제로 이 시기는 호르몬 변화, 스트레스 증가, 생활 습관의 변화 등으로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있는 위험이 높아집니다.오늘은 30,40 여성이 겪을 수 있는 대표적인 질병들에 대해 알아보고 그 질병들의 전조증상을 소개해 보려고 합니다. 30,40대 여성이 질병을 쉽게 앓는 이유30대와 40대 여성이 질병에 쉽게 앓는 이유는 다음과 같습니다1. 호르몬 변화: 이 시기에 여성들은 생리 주기, 출산 등으로 관련된 호르몬 변화가 많습.. 2024. 11. 1. 2024 부산 불꽃 축제 티켓 예매하는 방법 ( 불꽃 축제 명당 자리 추천) 올해도 부산에서 주관하는 불꽃놀이 축제 기간이 돌아왔습니다. 매년 100만 명 이상의 관람 기록을 세우는 대한민국 최대 규모의 불꽃 축제인데요. 다양한 불꽃 뿐만 아니라 레이저 쇼까지 선보이는 축제로도 유명하죠?불꽃 놀이를 즐기려면 불꽃 축제 티켓을 예매하는 것이 가장 중요한데요. 오늘은 2024 부산 불꽃 축제 티켓 예매하는 방법과 불꽃 놀이를 더욱더 즐길 수 있는 불꽃 놀이 명당 자리와 여러가지 꿀팁들에 대해 소개할 예정입니다. 2024 부산 불꽃 축제 기간과 장소▶부산 불꽃 축제 기간: 2024.11.09 (토) 19시▶장소: 부산 광안리해수욕장 일원 부산 불꽃 축제 티켓 예매 방법1차 티켓 판매는 8월에 오픈 되었었으며 전석 마감되었다고 합니다.2차 티켓 판매는 2024.9.2.(월) 14:.. 2024. 11. 1. 2025년 공휴일 달력 총정리 (연차 활용 팁! 꿀 휴가!) 2024년을 마무리하고 2025년을 맞이할 준비 잘 하고 계신가요?연말이 다가오며 내년 계획을 미리 세우시는 분들도 계실 텐데요.2025년에는 황금연휴가 언제 있을지, 그리고 직장인의 소중한 휴가인 '연차 활용' 날짜는 언제가 적합한지 알아보도록 하겠습니다. 2025년 휴일 알아보기 주 5일제를 실시하는 기관의 경우에는 총 휴일 일수가 119일입니다. 전체 쉬는 날은 2024년 올해와 동일합니다. 관광서 기준으로 공휴일은 68일이고, 주말을 포함해 3일 이상 쉴 수 있는 연휴는 총 6번입니다. 1.신정: 1월 1일(수)2. 설날: 2월 10일(월) ~2월 12일 (수) 3. 어린이날: 5월 5일 (월)4. 부처님 오신 날: 5월 15일 (목)5. 현충일: 6월 6일 (금)6. 광복절: 8월 15일 (금).. 2024. 10. 31. 흔한 어깨 질환 알아보기(어깨 충돌 증후군, 어깨 석회성 건염) 어깨 통증은 우리 일상생활에서 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 일반적으로 많이 어깨 통증을 유발하는 주요 원인들에 대해 알아보고 그에 대한 치료법을 알아보려고 합니다. 어깨 충돌 증후군어깨 충돌 증후군은 어깨 뼈 회전근개에 무리가 와 염증과 통증을 유발하는 상태입니다. 갑작스러운 사고나 반복적인 팔의 사용을 하거나 이 자세가 누적이 되면 발생하기도 합니다.▶초기증상팔을 들어 올리거나 젖힐 때 심한 통증이 생기고 팔을 뒤쪽으로 당기거나 움직이게 되면 어깨에서 소리가 나기도 합니다.뒷짐지기가 어렵고 팔을 움직이면 어깨에서 소리가 납니다▶자가진단팔을 올리거나 움직일 때 통증이 심하다. 혹은 팔을 올릴 때 걸리는 느낌이 있다, 통증 때문에 어깨쪽으로 누워 .. 2024. 7. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
